Aunque se nos considera expertos en el cuidado de la piel, entendemos lo confuso que puede ser el cuidado de la piel. ¿Utilizo un limpiador a base de crema o gel? ¿Qué es exactamente un sérum? ¿Necesito exfoliar? ¿Mi piel está seca? El cuidado de la piel no es una talla para todos, y la mejor manera de lograrlo tus objetivos de piel es teniendo un diario rutina de cuidado de la piel adaptado a su específico tipo de piel.
Para eliminar las conjeturas de su cuidado de la piel, presentamos este guia para ayudarte elige el cuidado de la piel correcto que apoyará tu tipo de piel. Si necesita ayuda para determinar su tipo de piel, haga clic aquí para tomar nuestro cuestionario en línea.
En esta entrada de blog encontrarás:
- Rutina diaria básica
- Rutina para pieles normales
- Rutina Tipo Piel Seca
- Rutina para pieles mixtas
- Rutina Tipo Piel Grasa
Rutina diaria básica
Él Rutina diaria básica que todo el mundo debería seguir es:
SOY: Limpiar, tonificar, cuidado de los ojos, hidratar, SPF
PM: Limpiar, Tonificar, Cuidado de ojos, hidratar
Exfoliar: 1 - 2 veces/semana
Luego, una vez que lo tenga y sea consistente con él, puede comenzar a agregar más. Después de todo, ¡se supone que el cuidado de la piel es divertido!
¿Estás listo? Sigue buscando la mejor rutina de cuidado de la piel para tu tipo de piel.
Rutina para pieles normales
Es posible que vea la palabra "normal" en su cuidado de la piel. Realmente no existe la piel perfecta, pero tener un tipo de piel normal será lo más cercano que puedas conseguir. También se conoce como piel equilibrada. Tu piel no tendrá exceso de grasa ni estará demasiado seca con poros diminutos y muy pocas imperfecciones.
Un buen régimen de cuidado de la piel es esencial para mantener la piel en equilibrio incluso si tiene una piel normal (el tipo de piel más raro) y muy pocos problemas de piel. Independientemente de cuán perfecta sea su piel ahora, el envejecimiento, el daño solar, el daño ambiental y los cambios en la piel de la mediana edad eventualmente aparecerán y pasarán factura. La PREVENCIÓN es clave con este tipo de piel.
Algunos cuidados básicos de la piel que benefician a un tipo de piel normal incluyen:
Am y PM:
- Usar una limpiador a base de gel que no despojará a la piel de sus aceites naturales. Consejo profesional: Su piel debe sentirse hidratada y equilibrada después de la limpieza, no tirante y seca.
- Un hidratante y tóner de equilibrio. Evite los tónicos que contengan ingredientes astringentes fuertes, como el alcohol.
- Una luz o humectante de peso medio. Es posible que deba usar uno más liviano, más a base de agua durante los meses de verano y uno más pesado en el invierno. Busque ingredientes como ácido hialurónico, escualeno, vitamina E o pantenol.
SOY:
Su rutina de la mañana debería ser todo sobre PROTEGER la piel. Aquí es donde le gustaría incluir un antioxidante o Suero de vitamina C para proteger su piel de los agresores ambientales, hidratar, tonificar y prevenir la pigmentación. También recuerda cuidar el Contorno del ojo. y protector solar de FPS 50 para proteger su piel de los rayos nocivos del sol. El protector solar no es negociable si desea una piel saludable en los años venideros. Sí, incluso en invierno. Sí, incluso si no tienes pensado salir de casa ese día.
PM:
Su rutina nocturna debe incluir productos que repararán o renovarán su piel. Tu piel absorbe un 30 % más mientras duermes, por lo que usar estos productos durante la noche te ayudará a alcanzar tus objetivos de piel aún más rápido.
Rutina para piel seca
La piel seca es propensa al enrojecimiento, la irritación y suele ser muy sensible. Se sentirá apretado y quebradizo, especialmente durante el día. Su tez se verá opaca, se sentirá áspera al tacto y puede estar manchada y desigual. Sus poros serán apenas visibles, pero las líneas finas y las arrugas serán más evidentes. La piel seca tiene una barrera deteriorada que aumenta la pérdida de humedad y permite que los irritantes entren en la piel y causen sensibilidad.
Los tipos de piel seca deben EVITAR el secado excesivo y el uso de ingredientes que dañan la piel. En su lugar, deberían centrarse en NUTRITIVA, HIDRATANTE Y CALMANTE la piel.
Am y PM
- A limpiador rico a base de crema es mejor para la piel seca ya que hidratará, calmará y nutrirá tu piel. Busque limpiadores que contengan ingredientes calmantes como Vitamina E, Aloe Vera y Manzanilla.
- A tónico hidratante y sin alcohol. Evite los tónicos que contengan ingredientes astringentes fuertes, como el alcohol.
- A suero Para proveer elasticidad, firmeza, tersura y luminosidad a la piel y una rica crema hidratante. Una crema rica y nutritiva será mejor para la piel seca. Busque ingredientes como ácido hialurónico, ceramidas, vitamina E, glicerina y sodio PCA.
- Un crema de ojos antienvejecimiento. La piel alrededor de los ojos no tiene glándulas sebáceas. Muestra deshidratación más rápido que en cualquier otro lugar de la cara, especialmente en pieles secas. Por la noche, puede utilizar un crema rica en péptidos para ayudar a aumentar la producción de colágeno.
La piel seca va bien con exfoliación SUAVE. La piel seca tiene una acumulación de células muertas de la piel y, si no las elimina, sus sueros y cremas no penetrarán en la piel correctamente. Desea buscar exfoliantes enzimáticos, ya que no alterarán la barrera ya dañada de la piel.
Rutina para pieles grasas
La piel grasa es causada por glándulas sebáceas hiperactivas que producen demasiado sebo o aceite.
La piel grasa es propensa a las imperfecciones, los problemas de la piel y el acné. Es causada por la genética, los cambios hormonales, el estrés, el estilo de vida, la dieta, el medio ambiente, los medicamentos y el cuidado inadecuado de la piel. Sus poros aparecerán agrandados y visibles, y la piel se verá más gruesa. Tendrá un exceso de brillo, sobre todo a lo largo del día.
Los tipos de piel grasa siempre tienen mala reputación, PERO la buena noticia es que la piel grasa parece más tersa e hidratada. Puede envejecer más lentamente que alguien con piel seca debido a la mayor hidratación causada por sus aceites naturales.
Los tipos de piel grasa deberían trabajar para CONTROLAR la producción de aceite y manchas sin resecar su piel. Secar demasiado y pelar la piel puede hacer que se produzca más aceite, lo que contribuye a que haya más brotes.
Am y PM
- Usar una limpiador prebiótico a base de gel que limpiará profundamente pero no despojará a la piel de sus aceites naturales. Desea que elimine el exceso de grasa y equilibre la piel sin quitarle la grasa que necesita.
- A tóner de equilibrio que ayuda a eliminar las bacterias sin el uso de alcohol.
- Un equilibrio y sérum controlador de brotes. Usar un suero que ayudará a mantener las glándulas sebáceas equilibradas durante todo el día y controlar las bacterias será clave para ayudar a un tipo de piel grasa. Puntos de bonificación si también ayuda con la inflamación y también calma la piel.
- A crema hidratante ligera. Una crema hidratante ligera a base de agua será mejor para un tipo de piel grasa. Sí, aún necesita hidratarse y tener una piel grasa para evitar la sobreproducción de aceite. Busque ingredientes como el ácido hialurónico.
SOY:
Tu rutina matutina debe consistir en PROTEGER la piel. Usando
Un protector solar de SPF 50 protege tu piel de los rayos nocivos del sol. Sí, incluso en invierno. Sí, incluso si no tienes pensado salir de casa ese día. El protector solar no es negociable si desea una piel saludable en los años venideros.
PM:
Su rutina nocturna debe incluir productos que repararán o renovarán su piel. A gel de ácido glicólico es perfecto para reducir la apariencia de los poros dilatados, disminuir el acné y las bacterias, y ayudar con la textura de la piel. Tu piel absorbe un 30 % más mientras duermes, por lo que usar estos productos durante la noche te ayudará a alcanzar tus objetivos de piel aún más rápido.
Rutina para piel mixta
La piel mixta es uno de los tipos de piel más comunes. Puede ser seco o normal en algunas zonas y aceitoso en otras. Más comúnmente grasa en la zona T (frente, nariz y barbilla) y más seca y propensa al enrojecimiento en las mejillas. Los poros pueden verse más grandes de lo normal, los puntos negros son comunes y un brillo aceitoso puede estar presente en la zona T, especialmente durante todo el día.
Am y PM:
- Limpiadores a base de gel normalmente funcionan mejor para un tipo de piel mixta, pero no siempre. No tengas miedo de cambiar un limpiador a base de gel por uno en crema o en leche si sientes que tu piel necesita hidratación y nutrición adicionales.
- Un hidratante y tónico sin alcohol. Evite los tónicos que contengan ingredientes astringentes fuertes, como el alcohol.
- A crema hidratante ligera. Es posible que deba usar uno más liviano, más a base de agua durante los meses de verano y uno más pesado en el invierno. Busca ingredientes como ácido hialurónico, escualeno, vitamina E o pantenol. No tengas miedo de usar dos humectantes diferentes si es necesario. Si sus mejillas están deshidratadas y sensibles, use un humectante más pesado solo en tus mejillas y uno ligero en todas partes.
SOY:
Su rutina de la mañana debería ser todo sobre PROTEGER la piel. Aquí es donde le gustaría incluir un antioxidante o Suero de vitamina C para proteger su piel de los agresores ambientales, hidratar, tonificar y prevenir la pigmentación. También recuerda cuidar el Contorno del ojo. y protector solar de FPS 50 para proteger su piel de los rayos nocivos del sol. El protector solar no es negociable si desea una piel saludable en los años venideros. Sí, incluso en invierno. Sí, incluso si no tienes pensado salir de casa ese día.
PM:
Su rutina nocturna debe incluir productos que repararán o renovarán su piel. Un gel de ácido glicólico es perfecto para un tipo de piel mixta para reducir la apariencia de los poros dilatados, igualar el tono de la piel y mejorar la textura. Tu piel absorbe un 30 % más mientras duermes, por lo que usar estos productos durante la noche te ayudará a alcanzar tus objetivos de piel aún más rápido.
Sea constante en su rutina de cuidado de la piel y su piel se lo agradecerá a largo plazo.
